Psychologue Clinicienne – Psychothérapeute systémicienne – PNL – Relaxation – Hypnose – Thérapie ACT
Valérie Zoda
Valérie (1975) est psychologue clinicienne. Après sa licence en sciences psychologiques à l’ULB, elle
s’est formée à la thérapie systémique (Ecole Namuroise de Psychothérapie Systémique). Cette
approche ne s’intéresse pas uniquement à la personne demandant de l’aide ou désignée par la famille,
elle intègre la personne dans les différents systèmes dont elle fait partie
(familial, professionnel, social…).
Passionnée par l’humain et en quête de nouvelles connaissances, elle continue de se former et s’est
spécialisée dans les domaines suivants :
- Relaxation (Ligue de l’enseignement et de l’éducation permanente)
- Sophrologie pratique (Crea-Helb)
Le corps et l’esprit sont indissociables et s’influencent mutuellement. Ces formations axées sur le
corps permettent une approche plus globale de la personne. - Programmation Neuro-Linguistique (maître-praticienne en PNL – CFIP)
La PNL est une méthode d’accompagnement vers le changement. Il ne s’agit pas de résoudre pour la personne les difficultés qu’elle vit, mais de l’accompagner par une série de techniques vers le
changement pour qu’elle puisse prendre en charge ses difficultés et être plus autonome. Cette
approche permet de développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos
ressources et à utiliser nos sens.µ - Hypnose (praticienne en hypnose – CFIP)
L’état de conscience modifiée permet de rendre plus accessibles et de renforcer les ressources de la
personne. En état de transe, nos limites disparaissent, la personne est plus réceptive à d’autres
manières de penser et peut développer de nouveaux comportements.µ - Burn-Out (Ciao Burn-Out)
- Thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement – Anne Marrez)
La thérapie d’acceptation et d’engagement nous apprend à accepter ce qui est en dehors de notre
contrôle en nous engageant dans des actions en adéquation avec nos valeurs, tout en nous reconnectant au moment présent.
Dans quel cas faire appel à elle :
– Vous vous sentez stressé, anxieux, angoissé, débordé par vos émotions
– Vous êtes en dépression, burn-out
– Vous avez des problèmes de dépendance (affective, alcool…)
– Vous vivez un événement douloureux
– Vous aimeriez améliorer confiance et estime de soi
– Vous voulez vous préparer à un événement stressant
Valérie peut vous accompagner dans toutes ces situations ou circonstances qui vous limitent, vous encombrent et que vous aimeriez dépasser pour trouver une plus grande paix intérieure.
Vous serez accueilli dans un climat de bienveillance, respect et de non-jugement.
Enfin, l’agrément de la Commission des Psychologues vous permet un remboursement partiel des consultations par votre mutuelle.
