Aurore Massart – Psychothérapeute pour adultes

Aurore est psychologue clinicienne agréée et psychothérapeute. Après une licence en psychologie à l’UCL, elle est entrée à la Défense en tant que psychologue (2008).

Débutant sa carrière dans le recrutement des militaires, elle s’est ensuite dirigée vers les consultations et s’est spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Cette approche thérapeutique concrète se centre avant tout sur vos problèmes présents, et tente de comprendre comment votre fonctionnement et certains événements de vie influencent vos pensées, émotions et comportements actuels.

Depuis 2024, Aurore se forme également en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) afin d’enrichir sa pratique et de vous aider au mieux dans le traitement de vos traumatismes et/ou souvenirs douloureux.

Parfois, les mots ne suffisent pas et nous continuons à nous sentir mal dans différentes situations, sans comprendre ni savoir pourquoi. L’approche EMDR est une thérapie reconnue scientifiquement. Elle permet de guérir plus en profondeur grâce à l’utilisation de stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements). L’EMDR est indiquée
pour les personnes présentant divers troubles (stress post-traumatique, dépression, deuil, etc).

Lors de votre première rencontre, Aurore pourra évaluer avec vous quelle approche serait la plus adaptée en fonction de votre demande et des difficultés vécues, tout cela dans un cadre
confidentiel, sécurisant et en respectant votre rythme. Aurore privilégie avant tout la collaboration dans son approche. Elle met en évidence la relation thérapeutique comme un travail d’équipe basésur la confiance et le respect mutuel. C’est avec bienveillance, chaleur et un réel engagement qu’elle vous recevra dans l’objectif d’atténuer votre souffrance et de favoriser votre rétablissement.

De par sa fonction de psychologue militaire, Aurore a également une très bonne connaissance et compréhension de ce milieu particulier.

Dans quel cas faire appel à elle ?
Aurore propose des thérapies individuelles pour adultes.

Son accompagnement est spécifique et adapté à chaque personne en fonction de son vécu et de ses ressentis propres. Aurore peut vous aider dans différentes problématiques telles  que l’anxiété, la dépression, le deuil, l’épuisement émotionnel (burn_out), les problèmes liés à l’estime de soi, la confiance en soi ou l’affirmation de soi, la gestion des émotions et du stress, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs), les phobies, les difficultés relationnelles ou encore les problèmes de dépendance.

Parfois, nous n’arrivons pas à surmonter seul un événement particulier, douloureux ou soudain.
Nous pouvons aussi parfois nous sentir submergé par nos problèmes et nous sentir complètement perdu et impuissant, dépassé par la situation. Dans de tels cas, une aide et écoute extérieure, neutre, peut être ce qui vous aidera à avancer, à y voir plus clair, à comprendre et surtout, à aller mieux.

Aurore est indépendante complémentaire et vous recevra principalement les mardis en fin de journée.

Elle est inscrite à la Commission des Psychologues, ce qui vous permet d’obtenir une intervention de la mutuelle. Elle est également affiliée à l’AEMTC (Association pour l’étude, la modification et la thérapie du comportement) et est membre de l’association EMDR Belgium.